Huiles essentielles et hiver : découvrez les indispensables

L'hiver, on grelotte, on a la morve au nez et souvent, on tombe facilement malade. Petites astuces, pour ne pas succomber aux affres du froid : les huiles essentielles ! Simples à utiliser et faciles à transporter, nous vous présentons l'essentiel de ce que vous devez garder sur vous ou dans votre sac durant les saisons hivernales.

Contre les maux de tête et la fièvre

L'huile d'eucalyptus radié et l'huile essentielle de menthe sont des solutions efficaces contre les petits maux qui surviennent en hiver. L'HE de menthe permet de vous redonner un coup de booste et d'atténuer la fatigue des muscles de votre cerveau. L'HE d'eucalyptus, quant à elle, permet de faire baisser la température du corps si vous avez un début de fièvre tout en renforçant le processus de défense naturelle du corps.

Cependant, l'huile essentielle qu'il faut toujours avoir sur soi en hiver, c'est l'huile essentielle de Ravintsara. Originaire de Madagascar, elle permet de soigner le rhume, les courbatures, les maux de gorge et bien d'autres douleurs en stimulant le système immunitaire. Dérivé du camphrier chinois, le Ravintsara se décline en plusieurs produits. En baumes ou en petits flacons d'huile essentielle, c'est un remède efficace contre presque tous les maux de l'hiver.

Contre les maux de ventre

Pour lutter contre une gastro-entérite ou une diarrhée, l'huile essentielle d'origan compact ou quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle feront l'affaire.

L'origan et la cannelle sont connus pour leurs vertus antiseptiques. Par conséquent, en cas de diarrhée légère, il faut prendre ce médicament naturel sous forme de tisane ou verser une goutte sur un morceau de sucre. Comme chez votre médecin, les traitements en aromathérapie ont aussi des limites. Pour celui-ci, il suffit d'une prise de 3 fois par jour pendant 2 jours au maximum. Les effets anti-infectieux, antibactériens et antiviraux agiront instantanément. Si vous êtes férus de recettes bien-être, vous pourrez aisément en trouver sur Aroma-Zone qui combine l'usage des huiles essentielles et des huiles végétales. Bien qu'elle soit une solution naturelle à vos maux de ventre, cette huile est déconseillée aux femmes enceintes ou en cours d'allaitement. De même, il ne faut pas en donner souvent aux enfants de moins de 15 ans sans l'avis d'un médecin spécialisé.

Contre les sévices du froid

L'huile essentielle de lavande, de thym ou d'arbre à thé sont les mieux indiquées pour lutter contre les inconvénients dus au froid. La première est efficace contre les lèvres gercées. En avoir dans un tube à lèvres est toujours pratique. L'HE de thym possède un effet réchauffant. Si elle est combinée à une huile végétale, cela peut lui donner des propriétés hydratantes. Il est donc idéal d'en appliquer sur les parties de votre corps qui sont sensibles au froid. Cette huile est une bonne solution contre la mauvaise circulation sanguine. En l'appliquant lors d'un massage ou en versant quelques gouttes dans son bain, elle peut être très revigorante. Toutes ces huiles sont vendues en boutique sur internet, comme sur le site Aroma-Zone. Par conséquent, les effets des huiles essentielles sont différents mais bénéfiques pour la santé.